Frystorkad mat göra själv

Fryst mat säljs nästan alltid i serveringspåsar, som du enkelt kan laga genom att hälla ut vatten. De vanligaste alternativen finns i påsen, där du lagar mat i själva påsen. Du häller den angivna mängden varmt vatten, blanda och vänta sedan i ca 5 minuter. Du äter det med en sked. Det finns också fryst mat i glaset, men de flesta föredrar påsar eftersom de tar lite plats.

Här Utomhus, plocka upp mat från en riktig turnstile. Fryst mat levereras vanligtvis i påsar och fylls sedan med varmt vatten. Här har vi förberett en riktig Turmate från Testträning. Vem behöver Fryst mat? Denna typ av mat är särskilt lämplig för dem som är i naturen eller på andra ställen där matlagningsmöjligheterna är begränsade. Exempel på personer som kan behöva Fryst mat är: Wike Sailor Anity, att köpa fryst mat till hemmet, kan vara en bra ide om en olycka ska inträffa.

Om du sitter fast hemma, eller om det finns en stor naturkatastrof, kan Fryst mat betyda skillnaden mellan liv och död.

Frystorka mat

Ljusvaror kommer snart att bli dåliga, och torra varor innehåller inte alla viktiga vitaminer och mineraler som du behöver. Frysta pasties är dock en hel måltid och ger dig vanligtvis vad du behöver för att hålla dig vaken. Så se till att du har förvaring hemma så att du är redo för vad som händer. Fryst mat passar dig som ska tälta, resa i läger, resa, segla eller på annat sätt bo utomhus.

När man funderar på att köpa fryst mat finns det ett växande utbud av fryst mat, och därför är det viktigt att överväga olika faktorer för att säkerställa att köpet är korrekt. Här kan du läsa mer om vad som är viktigt att tänka på innan du köper. Näringsinnehållet kontrollerar alltid näringsinnehållet för att se till att du får tillräckligt med energi.

Om du går hela dagen, bli av med många kalorier och behöver därför fylla på ordentligt till frukost, lunch och middag.

Det är alltid bättre att ha för mycket energi med dig än för lite. Under en lång dag med promenader behöver du minst tre korrekta mål per dag. Tänk på att det också finns frysbara desserter och snacks som du kan ta mellan de tre huvudmålen. Smaken av olika livsmedel har olika smaker. Läs recensionerna och det bästa i testerna för att hitta den frysta maten som smakar bäst. Flera ingredienser kan köpas som ett torrt föremål.

Om du har en torktumlare är det bra att använda den och följa instruktionerna. Om du ska torka mycket, och det är ofta värt att köpa en riktig torktumlare. De är mycket bra och säkrare i temperatur än många ugnar. När du torkar ingredienser eller hela rätter för att torka kan du gå igenom flera sätt: antingen lagar du maten som vanligt, delar den i små bitar och sprider sig för att torka i en lång stekpanna.

Eller så torkar du ingredienserna separat. Då fungerar det också bra för att använda en torktumlare. Till exempel ärtor och bacon, som sedan blandas hemma med potatismos i pulverform. Det finns mycket utrymme för kreativitet här. Och mina rätter är förslag. Naturligtvis kan du ta med rätter tillagade med båda metoderna. Eller helt enkelt köpt köpta färdiga måltider och kosttillskott med extra grönsaker och kött, som snacks med bacon.

Trött på att betala 90 dollar för en tråkig fryspåse? Att torka dig själv är inte så svårt. Dessutom kan du ta med egna favoriter. Här är riscurry i påsen redo att laga mat med vatten. Torra ingredienser för recept kan blandas hemma i påsar. Då kan du skriva på påsen, om du vill - när du planerar att äta den, och kanske hur mycket vatten och andra ingredienser.

Hållbart torkade blandade rätter och animaliska produkter förblir i ungefär några veckor. Svamp och torkade grönsaker har lång hållbarhet. Under en längre period kan de förvaras i tygpåsar eller i luftburkar torra och svala. Mitt råd är att torka ut och snart riva ut det och äta det på en vandring. Hållbarhet beror på vad du torrtorkade frukter och mer, som blir riktigt torr, och med lite fett kan pågå en mycket lång tid.

Torkad bacon och saker som innehåller mer fett håller inte så länge-räkna veckorna. Naturligtvis är det inte lika hållbart hemma som det är fryst eller något från tillverkaren som torkade och kontrollerade sin produkt. Om det luktar OK, ser bra ut, hålls torrt och smakar OK, så borde det vara där, men det beror naturligtvis alltid på alla.

Utomhus är mjölkpulvermjölk, tror jag, lätt att ta med och blanda med vatten med mjölk. Förslag på gröt-laga gröt med havregryn, rågflingor eller mana.

Torkad mat vandring recept

I gröten kan du ha torkat äpple, russin, nötter, kokosflingor eller kokosflingor, torkade rätter, torkade bär, kanel, socker, honung och mer om du vill. Mysli valfri mysli är utmärkt för släpp och smidig, eftersom du inte behöver laga gröt utan sedan en kall frukost istället för varma. Men även mysli kan blandas med varmt vatten, som naturligtvis gröt. Servera blandad med mjölk på mjölkpulver.Du kan blanda vanlig havregrynsmysli, rågflingor, mandel, russin, chiafrön, quinoa, solrosfrön och pumpafrön.

De flesta av er tar billig och hälsosam havregryn. Om du vill kan du steka allt i ugnen vid grader i 30 minuter. Tillsätt russin när muslinen är stekt. Här hittar du alla mina recept på mysli. Frukost Chia är en blandning av de föreslagna 1 dl chiafrön och 2 DL havregryn, ytterligare hälften av pumpafrön DL och hälften av nötter DL som cashewnötter och mandel och en liten tesked kanel, en halv tesked vaniljsocker, 2 msk socker och 1 DL extra pulver och packa i en påse för att ta fram.

Före frukost blandas cirka 2 liter av blandningen i en kopp eller skål med dubbelt så mycket kallt eller varmt vatten. Låt hakan stiga och svälla i 20 minuter - helst längre - men du kan också äta den efter några minuter. Det är bra som det är eller med mjölk på mjölkpulver och vatten. Tillräckligt för 3 frukostar. Bra i russin, torkad frukt, torkade bär, kokosnöt eller andra nötter som jordnötter.

Torka i en hemugn, som du bör torka på ett ark bakpapper eller folie. Placera i en 70 graders ugn-helst varmluft - tills allt är helt högt i ungefär en timme. Vänd dig om efter halva tiden och mot slutet och känn hur torrt det är, och sedan kanske torka lite mer. Det ska vara helt torrt. Låt den vara på i några timmar. En varmluftsugn föredras med en konventionell ugn, dörren är något öppen med en tesked däremellan, så att fukt lättare släpps ut.

Torka av hela eller hälften av plattan varje gång. Beräkna mängden som för en vanlig måltid. Du är förvånad över hur saker krymper. Den genomsnittliga moroten torkas om två matskedar. Gnid det tunt skivade köttet som bacon, jag valde bacon-fungerar också med kalkonbacon eller pancetta. Du kan också torka bitarna av rökt skinka, salami, rostbiff eller hamburgerkött på samma sätt, men du behöver inte steka det först, som jag gjorde nedan med bacon.

Då kan du ha bacon" Jakisam " och tillbehör som kommer att tuggas, liksom för måltider eller snacks. Det varar ca 2 veckor.