Att använda Valerian kan dock leda till levande drömmar eller till och med mardrömmar för vissa människor. Hjärtslaget känns som en snabb eller palpitating hjärtslag. Även om de vanligtvis är ofarliga kan de vara besvärliga om du inte är van vid dem. Palpationer kan orsakas av stress, mediciner, motion eller sjukdom. Historiska rapporter tyder på att valerianrot användes för att behandla hjärtklappning före tal.
Ironiskt nog har vissa människor upplevt hjärtklappning som en bieffekt vid användning eller avbrott av valerianrot. Dessa rapporter är dock anekdotiska och inte baserade på forskning. Således behövs mänskliga studier för att verifiera dess potentiella effekter. Torrhet i munnen och upprörd mage valerianrot kan orsaka milda till måttliga orala och matsmältningseffekter. Vissa människor rapporterar en ökning av tarmaktiviteten efter att ha använt den.
Till exempel har valerian använts i århundraden i Europa för att behandla matsmältningsproblem som förstoppning.
På samma sätt kan dessa laxerande effekter orsaka oönskade symtom som diarre eller upprörd mage. Andra rapporterade att de utvecklade en torr mun efter att ha tagit valerianrot, men detta har inte studerats i detalj. Vissa människor rapporterar också en torr mun. Huvudvärk och mentala dimmiga dimma. Även om valerianrot historiskt har använts för att lindra huvudvärk, rapporterar vissa människor en ökning av huvudvärk och mental dimma efter att ha använt örten.
De flesta av dessa biverkningar verkar bero på långvarig eller hög dos användning av denna ört. På samma sätt kan symtomen inte bara omfatta mer huvudvärk utan också andra hjärnrelaterade problem som agitation och ångest. Vissa människor rapporterar också att de känner sig långsammare på morgonen efter att ha tagit valerianrot, särskilt i höga doser - även om det har hjälpt dem att sova bättre.
Om du upplever något av dessa symtom kan du minska dosen. Varningar följ alla instruktioner på produktetiketten och förpackningen. Berätta för var och en av dina vårdpersonal om alla dina sjukdomar, allergier och alla mediciner du använder.
Innan du tar detta läkemedel ska du inte använda valerian om du är allergisk mot det. Tala med din läkare innan du använder Valerian. Du kanske inte kan använda Valeriana om du har vissa medicinska tillstånd. Det är okänt om Valerian kommer att skada det ofödda barnet. Använd inte denna produkt utan medicinsk rådgivning om du är gravid. Det är inte känt om Valerian passerar genom bröstmjölk eller om det kan skada ett ammande barn.
Använd inte denna produkt utan medicinsk rådgivning om du har ammat ett barn.
Hur får jag Valerian? När du överväger användning av växtbaserade kosttillskott, kontakta din läkare. Om du väljer att använda Valeriana, använd det enligt förpackningsinstruktionerna eller enligt instruktioner från din läkare, apotekspersonal eller annan vårdgivare. Använd inte mer av denna produkt än vad som rekommenderas på etiketten. Förstör, tugga, bryt inte eller öppna Valeriankapseln.
Att svälja det hela. Om du behöver operation, sluta ta Valerian minst 2 veckor i förväg. Ring din läkare om tillståndet du behandlar med Valerian inte förbättras eller om det förvärras när du använder denna produkt. Förvaras i rumstemperatur borta från fukt och värme. Vad händer om jag missar en dos? Eftersom Valeriana används vid behov är det osannolikt att du missar en dos.
Vad händer om jag överdoserar?